Sandra Gulliksen, PT-nivå 4

Hva kan jeg tilby?

Treningsglede og verktøy til å nå dine mål. Tett og individuelt tilpasset trening og oppfølgning. Fokus på kvalitet og helse. Jeg hjelper deg uansett nivå du er på. 

Erfaring

  • Personlig trener siden 2011 
  • Aktiv fitnessutøver i flere år
  • Har ulike gruppetreningstilbud både innendørs og utendørs

Spesialitet 

  • Livsstilsendring 
  • Personlig oppfølgning
  • Trivselskroppen 
  • Styrketrening 
  • Trening under og etter svangerskap 
  • Baseøvelser 
  • Bevegelighet 
  • Kosthold 

Utdannelse og kurs

  • Personlig Trener, Active Education 
  • Trening under og etter graviditet, SAFE

  • Kosthold Spesialist 
  • Coaching Spesialist 
  • Kettlebells Trener, Steven Maxwell 
  • Kettlebell Spesialist 
  • TRX Trening med slynger 
  • Personlig Trener i Gymnastikk
  • Gruppeinstruktør: Yoga, Trening av gravide og etter fødsel, foamroller, sirkeltrening, styrke -Bevegelighet - Intensitet.

Kontaktinfo

E-post: san.gulliksen@gmail.com
Mobil: 970 03 498 
Insta: @sandragull1 
Snapchat: sandragulliksen 
EVO Nydalen