Linn Røymstad, PT-nivå 4

Hva kan jeg tilby?

Målrettet og mestringsorientert trening tilpasset deg og det nivået du er på nå. Tilrettelegging for å nå dit du ønsker.

Erfaring

  • Personlig trener siden vår 2013
  • Vektreduksjon med kosthold og styrketrening
  • Skadeforebygging og rehab
  • Konkurrert i styrkeløft og fitness 

Spesialitet

  • Livsstilsendring
  • Baseøvelser
  • Bevegelighet og kroppskontroll
  • Kosthold
  • Mestringsorientert 

Utdannelse og kurs

  • Personlig trener, Active Education
  • Personlig trener 2; rehab og skadeforebyggende trening, Active Education
  • Grunnfag idrett, Universitetet i Stavanger
  • Bachelor i pedagogikk, Universitetet i Oslo
  • Kostholdsveileder, Tunsberg Medisinske Skole
  • Medisinsk grunnfag, Bjørknes Høgskole
  • NLP Business Practitioner, Coach Team
  • Funksjonell trening, fase 1, 2 og 3; Scandinavian Top Team
  • Trening under og etter graviditet, SAFE Education 

Kontaktinfo

E-post: linn.roymstad@outlook.com
Mobil: 991 04 133
Instagram: @roymstad
EVO Nydalen