Anna Hrolfsdottir, PT-nivå 4

Hva kan jeg tilby?

Jeg ønsker å tilby treningsglede og motivasjon gjennom morsom, effektiv og variert trening. Som utdannet fysioterapeut kan jeg hjelpe deg å tilpasse treningen ved eventuell skade. Sammen finner vi et opplegg tilpasset deg og dine målsetninger, uansett alder eller treningserfaring.

Erfaring

  • 10 år som personlig trener 
  • 2 år som bedriftsfysioterapeut 
  • 7 år som trener innen friidrett, fotball og svømming

Spesialitet

  • Treningsplanlegging 
  • Styrketrening 
  • Forebyggende- og rehabiliterende trening 
  • Kondisjonstrening 
  • Vektreduksjon og kostholdsveiledning 

Utdannelse og kurs

  • Bachelor i fysioterapi, Høgskolen i Oslo 
  • Bachelor i idrettsvitenskap med spesialisering i fysisk aktivitet og helse – Norges Idrettshøgskole 
  • Sertifisert personlig trener – Norges Idrettshøgskole 
  • Sykkelinstruktør – Norges Idrettshøgskole 
  • Slyngekurs / Redcord 

Kontaktinfo

E-post: annabeta9@hotmail.com
Tlf: 943 62 232
EVO Nydalen