Glenn F. Kristiansen, PT-nivå 4

Hva kan jeg tilby?

Variasjon gir motivasjon og resultater! For at kroppen din skal kunne utvikle seg, må treningen være variert, og dette vil også gi deg stor treningsglede. Jeg er opptatt av å tilrettelegge treningen for deg og dine mål. Trening med meg vil garantert gi deg gode resultater!

Erfaring

  • Gruppetrening instruktør (kettlebells/TRX/sirkel/boot camp o.l) 
  • Håndball, seiling, kampsport, løping og styrketrening

Spesialitet

  • Fettforbrenning
  • Skadeforebyggende trening
  • Muskelvekst
  • Styrketrening
  • Kosthold 

Utdannelse og kurs

  • Utdanning: Personlig Trener, Kostholdsveileder og PT-2 Elite og rehabilitering ved AE/Høyskolen i Hedemark
  • Kurs: Sertifisert TRX- og Kettlebells instruktør, Triggerpoint, Løpeteknikk, Trening for gravide, 
  • Utfører: laktat-/melkesyretesting og Kinesiotaping KT1 


Kontaktinfo

E-post: pttrening@gmail.com Mobil: 95 730 370 
Instagram: @glennfkristiansen
EVO Grünerløkka